Måned: december 2010

  • Lidt om løb

    Lige et par hurtige links til løbefolket: Endomondo er facebook for løbere – ses vi der? http://endomondo.com Alt om pulszoner http://soderblom.dk/loeb/loebetraening/brug-af-maksimal-puls-og-pulszoner Find guides til at komme i gang med at løbe – så at du på 12 uger løber 5 km. Eller find ud af at komme videre til 10 eller 20 eller 42 km…