Lige et par hurtige links til løbefolket:
Endomondo er facebook for løbere – ses vi der?
http://endomondo.com
Alt om pulszoner
http://soderblom.dk/loeb/loebetraening/brug-af-maksimal-puls-og-pulszoner
Find guides til at komme i gang med at løbe – så at du på 12 uger løber 5 km.
Eller find ud af at komme videre til 10 eller 20 eller 42 km
http://www.run4fun.dk/default2.asp
Deres forum er ganske ok – for de øvede løbere:
http://www.keeponmoving.dk/html
Leave a Reply